En nuestro atelier se respira paz, armonía y compañerismo. Y parte de ello, lo hemos conseguido gracias al trabajo en equipo, la amistad, y también a las nuevas sesiones de Yoga en nuestro atelier. La salud, tanto física como mental, de nuestra familia de artesanos es primordial. Por ello, en Tapizados Calse, ofrecemos a todo nuestro equipo la posibilidad de asistir a las nuevas clases de Yoga Integral y Terapéutico una vez a la semana en nuestro propio atelier. ¿Te gustaría conocer los beneficios de la práctica de este deporte para nuestro equipo? Te lo desvelamos en este post.
El Yoga Integral y Terapéutico nos ayuda a concentrarnos, a sentir nuestro cuerpo y a conectarlo con nuestra mente. Nos ayuda a meditar y pensar, a relajarnos y a estirar nuestros músculos. Se trata de una disciplina que independientemente de la edad o condición física, cuenta con numerosos beneficios. En Tapizados Calse cuidamos al máximo a nuestro equipo humano, y por ello, un día a la semana asistiremos a las sesiones de yoga en nuestro atelier.
Los beneficios del Yoga Integral y Terapéutico
Son muchos los beneficios que ofrecen el Yoga Integral y Terapéutico a nuestro cuerpo y nuestra mente. Entre ellos, destacamos:
- El yoga nos ayuda a conectar con nosotros mismos. A conocernos mucho mejor y a recuperar sensaciones de tranquilidad, equilibrio, calma y alegría.
- Se trata de una disciplina que ayuda a eliminar estrés, así como a mejorar la elasticidad de nuestros músculos.
- Estas sesiones, además, son el momento perfecto para conectar con todos los compañeros.
- Tiene aspectos terapéuticos. Sabemos que el trabajo, y en nuestro caso hecho a mano, causa cansancio. De ahí que queramos hacer partícipes a nuestro equipo de estas sesiones de yoga.
- Alivia el dolor de posibles lesiones, o de movimientos repetitivos. Por ejemplo, el dolor de espalda, cuello, brazos o piernas. Además, ayuda a cuidar nuestras articulaciones.
- Mejora la concentración y ayuda a mantener ese aire de motivación a todo el equipo.
- El yoga reduce la inflamación, nos ayuda a mantenernos sanos y a quemar más calorías.
- A todo el equipo nos ayuda a sentirnos libres, alegres y con una visión mucho más calmada y optimista.
Un equipo sano, un equipo feliz
Nuestro mayor objetivo y prioridad, es mantener a nuestro equipo sano. Su salud es para nosotros lo más importante. Cada uno es parte de nuestra familia y de ahí nuestro afán por conseguir que estén felices. El yoga puede ayudarles tanto a nivel profesional como personal, redescubriendo sensaciones de bienestar y felicidad.
Como sabéis nuestro atelier está situado en plena naturaleza, y sentir esa paz que nos ofrece nuestro entorno y la práctica de esta disciplina, nos ayuda a sentirnos en total libertad.
¿Practicas yoga en tu trabajo o a nivel personal? El yoga te ayudará a eliminar estrés y a conectar tu yo exterior con tu yo interior. Desde Tapizados Calse mimamos a nuestros maestros artesanos igual que mimamos cada uno de nuestros productos. Ellos son nuestros grandes compañeros y por ello, algo que debemos cuidar al máximo. Todo este amor, se traslada después a cada una de nuestras piezas decorativas, ofreciendo una colección en la que prima esa energía positiva de todos los que conformamos esta gran familia. ¡Ya estamos esperando la próxima sesión! ¡Lo pasamos genial!